- EAN13
- 9782253238270
- ISBN
- 978-2-253-23827-0
- Éditeur
- Le Livre de poche
- Date de publication
- 14/04/2021
- Collection
- BIEN-ETRE GRAND
- Nombre de pages
- 224
- Dimensions
- 18 x 13,5 x 1,7 cm
- Poids
- 306 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Offres
Autre version disponible
La maladie est un bouleversement qui retentit sur le quotidien, modifie le rapport à soi et aux autres (famille, entourage, travail), soumet à des épreuves qui s’ajoutent à la souffrance de la maladie elle-même.
Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique essentielle.
Clarisse Gardet a une grande expérience d’accompagnement de personnes malades. Elle propose dans ce guide une voie d’apaisement psychique et physique grâce à la méditation.
Ce programme s’accompagne de 20 séances guidées, enregistrées par l’auteure.
Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseigne à l’École de méditation et transmet la méditation auprès de différents publics (malades, soignants, enseignants, parents, enfants). www.clarissegardet.fr
« Un livre précieux pour nous aider à intégrer la pratique de la méditation. » Préface du Dr Clémentine Vaquin-Villeminey
« Ce livre est un vrai compagnon car il offre à son lecteur un chemin pratique, déculpabilisant et réconfortant. » Fabrice Midal
Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique essentielle.
Clarisse Gardet a une grande expérience d’accompagnement de personnes malades. Elle propose dans ce guide une voie d’apaisement psychique et physique grâce à la méditation.
Ce programme s’accompagne de 20 séances guidées, enregistrées par l’auteure.
Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseigne à l’École de méditation et transmet la méditation auprès de différents publics (malades, soignants, enseignants, parents, enfants). www.clarissegardet.fr
« Un livre précieux pour nous aider à intégrer la pratique de la méditation. » Préface du Dr Clémentine Vaquin-Villeminey
« Ce livre est un vrai compagnon car il offre à son lecteur un chemin pratique, déculpabilisant et réconfortant. » Fabrice Midal
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Grandir avec ses émotions, Pratique de la méditation avec les enfantsClarisse GardetLe Livre de poche16,20
-
Méditer avec les enfants, Dès 6 ans, à la maison comme à l'écoleClarisse GardetLe Livre de poche16,90
-
Apprivoisez votre stress avec la sophrologie, Relâcher la pression, savoir se protéger : enfants, adolescents, adultesClarisse GardetLe Livre de poche15,90